소변색상에따른 건강신호를 알아보자

하루에 5-10번 소변을 누게 됩니다. 그중에서 지속적으로 이상한 색깔이 보이게 된다면 우리의 신장에 무리가 있다는 뜻으로 받아 들일 수도 있습니다. 소변색깔을 통해서 잠재적인 건강문제를 식별하는데 유추할 수 있습니다. 

 

 

오늘은 소변의 색깔에 따른 건강문제에대해서 알아보도록 하겠습니다. 그러나 항상 정답은 아니라는 점은 염두해두시는 것이 좋습니다.

 

 우리의 소변색상은 왜 다를까?

소변색은 몸에서 신호로 알려주는 것이라고 볼 수 있습니다. 색이 다른이유에는 여러가지 이유가 있습니다. 그중 가장 영향을 많이 끼치는 원인에는 비타민이나 음식등의 영향이 영향을 끼칠 수 있습니다.

 

또한 자신의 건강의 적신호가 눈에보인다면 거의 제일먼저 보이는 부분이 소변일 수도 있습니다. 만약에 평소와 다른 색깔의 소변이 지속된다면 병원에서 검사를 받는 것이 가장 중요합니다.

 

 소변으로 보는 건강상태

우리가 소변을 눌때 투명하거나 노란색이 나타나는 경우가 있습니다.옅은 노란색이거나 투명한 경우에는 물을 많이 마시게되면 그러한 경향이 있습니다. 보통의 경우에는 투명하거나 옅은경우에는 몸속 영양소가 많이 배출된 것을 의미함으로 비타민류, 마그네슘, 야연등을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

 

짙은 노란색의 경우에는 수분 섭취 부족이 영향이 될 수 있습니다. 혹은 비타민을 섭취를 하거나 항생제를 복용하는 경우에도 필수적인 부분 제외하고 체외로 배출되기때문에 노란색을 띄기도 합니다.

 

붉은색인 경우에는 항산화관련제품의 복용이 문제가 될 수 있습니다. 대표적으로 비트가 그 예시입니다. 또한 신장이 좋지 않는 경우나 오줌에서 피가 섞여나오는 경우에는 담석(요로결석)을 의심해보시는 것이 확률이 높습니다.

 

갈색인 경우에는 색소가 들어간 음식물을 섭취했을경우에 나타나기도 하며 심각한 탈수증세일 수도 있습니다. 그리고 복통이 동반한다면 큰 문제가 생긴 것일 수도 있으니 병원에 가보셔야 합니다. 특이한 사항이 아니라면 간이나 신장의 이상을 의심해보는 것이 좋습니다.

 

위의 현상이 전체를 대표한다고만 할 수는 없습니다. 소변색깔을 통해서 무조건적인 확신은 금물입니다. 여러가지 복합적인 원인이 색상을 다르게 만들 수 있기때문입니다. 지속적으로 소변을 관찰하신 후 몸의 이상이나 계속해서 나타난다면 병원에 방문하여 진단 및 치료를 받아야 합니다.

 

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