녹내장 위험성 알아보기

사람들은 대체로 시력이 좋다는 것이 뛰어난 건강 상태를 반영한다고 생각합니다. 그러나 이것이 늘 사실은 아닙니다. 특히 녹내장 같은 경우 시력이 1.0이라도 증상이 없어서 발병 사실을 몰랐던 환자가 많습니다. 오늘은 녹내장 위험성을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

2020년 이후로 이런 녹내장 환자가 100만 명이 넘었습니다. 무서운 것은 이 질환은 증상이나 통증을 동반하지 않는다는 것입니다. 한번 눈의 시야 손실이 시작되면 다시 돌이킬 수 없습니다.

 

 

녹내장의 위험성

 

녹내장의 위험을 줄이기 위한 노력

시야가 점점 좁아져 가는 녹내장을 관리하기 위해서 녹내장이 악화되는 원인을 찾아 일상생활을 조정해야 합니다. 눈에 좋은 영양제도 섭취하고 나쁜 스마트폰 사용을 줄이려 노력해야 합니다.

 

또한 눈의 안압을 높이는 고개 숙이는 자세를 피하고 하루 여섯 번 알람이 울릴 때마다 안약을 넣는 것을 습관화하는 등의 노력을 합니다. 이 모든 것은 녹내장이 더 이상 진행되지 않도록 하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

 

그러나 녹내장 관리는 쉽지 않습니다. 특히 녹내장 약을 정해진 시간에 넣는 것이 쉽지 않으며 녹내장으로 인해 시야가 좁아지는 사람도 많습니다. 

 

녹내장은 어느 정도 진행되면 시력 검사 결과가 1.0이 나오더라도 시야가 점점 좁아집니다. 이는 녹내장의 특성 중 하나로 이 때문에 녹내장은 '잘 보이는 눈에 숨은 위험'이라고도 불립니다. 그래서 녹내장 여부를 확인하는 것은 정기적인 검진이 중요합니다.

 

녹내장 증상 6가지 및 예방 방법 알아보기

 

녹내장은 눈에 대한 주의와 관리를 통해 관리할 수 있습니다. 그러나 그 과정은 쉽지 않습니다. 녹내장을 관리하려면 일상생활의 많은 부분을 조정해야 합니다. 우리 모두는 건강한 눈을 유지하기 위해 노력해야 합니다.

 

 시력이 좋다고 해서 자신이 녹내장 환자가 아니라고 생각하지 마세요. 녹내장은 '잘 보이는 눈에 숨은 위험'입니다. 정기적인 검진을 통해 녹내장을 조기에 발견하고 관리할 수 있습니다. 초기에 녹내장을 발견하고 조기에 치료를 시작하면 녹내장의 진행을 늦출 수 있습니다.

 

고혈압 및 눈압이 높아지는 상황 피하는 것도 중요합니다. 고개를 숙이는 자세 힘을 많이 쓰는 상체 운동 엎드려 누워 자는 것 등은 눈압을 높여 녹내장의 위험을 증가시킵니다.

 

안과 전기 검진을 정기적으로 받으시고 생활습관을 개선하시면서 녹내장을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 녹내장은 조금씩 진행되는 질환이기 때문에 지속적인 관리와 주의가 필요합니다. 약을 꾸준히 복용하시고 안압을 조절하는 것도 중요한데 이번에 안압이 떨어졌기 때문에 약물 치료의 효과가 있을 수 있습니다.

 

녹내장은 치료가 불완전한 경우에도 진행될 수 있으므로 정기적인 검진과 의사의 지시에 따라 치료와 관리를 계속하셔야 합니다. 안압을 올리는 운동이나 자세를 피하시고 건강한 생활습관을 유지하시는 것도 도움이 됩니다.

 

최선을 다해 안과 전문의의 조언을 따르시고 안압 관리에 노력하시면 좋을 것입니다. 녹내장은 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요하니까요. 건강을 위해 꾸준한 관리와 주의를 기울이시길 바랍니다.