숙취 해소 해결하는 방법 알아보기

날씨가 제법 살쌀합니다. 친한 지인들과함께 하는 술자리를 가지기에 딱 좋은 날씨가 아닌가 싶은데요. 즐거운 시간만을 보내면 다행이지만 다음날 숙취나 술병으로 인해서 고생하는 사람들이 많습니다. 술을 마실때는 조절해야지 하다가도 그게 마음처럼 쉽지 않습니다.

숙취 술병을 해결하는 여러가지 방법에대해서 알아보도록 하겠습니다.

숙취 해결하는 방법

술병이 나는 이유는 술이 알코올 성분때문입니다. 알코올성분이 숙취를 만들게되고 괴롭힙니다. 많은 양의 술을 마신다면 축적된 양이 많아 숙취가 더 강해질 수 있습니다. 가장 간편하게 숙취해결할 수 있는 방법은 물을 많이 마시는 좋습니다.

술이 분해가되면 독성물질 아세트알데히드가 나와서 숙취가 생깁니다. 독성물질을 분해하는데 시간이 걸리는 것은 어쩔 수 없습니다. 설탕물, 꿀물등과같은 음료를 마시게되면 컨디션이 빠른속도로 회복할 수 있습니다.

구토의 경우에는 숙취를 해결하는데 어느정도 도움은 되지만 가급적이면 하지 않는 것이 좋습니다. 위에서 나오는 위액으로인해 구토를 하는경우 위액이 같이올라오면서 식도가 찢어지거나 상하는 경우가 많습니다.

선천적으로 태어나길 간이 좋다면 술분해능력이 좋아서 숙취를 이기는데에 더 빠른 회복력과 덜 취합니다. 그러나 본인이 어느정도 술이 약하다는 생각이든다면 본인의 주량에 맞게 조절하시는것이 가장 좋습니다.

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