집 정리 습관 중요한 이유 그리고 정리법

우리는 정리가 되지 않은 장소에 있으면 잡생각이 많아지고 보이는 게 많으면 뇌도 그만큼 입력값이 많아지기에 쉽게 눈과 정신이 피로해지기 마련입니다. 이는 하루의 능률을 떨어트립니다. 집안이 어지럽다면 집부터 정리하는 습관을 기르는 것이 좋습니다.

 

 집 정리 습관 - 중요한 이유

  고민이 있는 사람들의 공통점은 한숨이 나오고 자세가 흐트러집니다. 호흡이 얕고 불면증이 생기는데요. 이는 망상과 잡념의 순환의 고리를 만들게 됩니다. 귀찮음을 탈피하고 몸을 움직여 정리 습관을 갖추는 것이 좋습니다. 내가 사용하고 있는 물건이 맞는지 아닌지를 판별하는 게 중요합니다.

 

완벽주의자들도 정리에 대해 두려워 정리를 하지 못하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 사소한 차이에서 나의 감정이 흔들리게 되고 하루의 시작을 좋게 혹은 안 좋게 가져가게 되는 것입니다. 정리는 자신을 사랑하고 남들에게 떳떳하고 좋은 인상을 심어다 주는 장점이 있습니다.

 

물건을 버리지 못하는 이유가 물건에 감정이 개입하기 때문입니다. 비워야 새로운 것을 담을 수 있는데 자꾸 쌓이기만 하면 들어오던 복도 달아나게 됩니다.

 

 집 정리 습관 - 구체적인 방법

 하루에 모든 것을 정리하는 것은 시간적인 소모도 많이 되지만 한 번에 치우고 난 뒤 곧바로 풀어지게 되니 추천하지 않습니다.

 

1. 우선 자신이 버려야 할 것들을 가계부에 정리해 봅니다.

예를 들어 생활용품, 읽지 않는 책, 신문 잡지, 물건, 담배, 커피, 간식, 기호식품, 음식물, 카드, 영수증, 퍼질러진 돈, 가득 찬 옷장 등 엄청 많습니다.

 

2. 내겐 쓸모가 없지만 타인들에게 필요한 물건이 있다면 남들에게 주면 좋습니다. (안 보는 책, 볼펜, 가구, 전자기기 등) 나눠주는 행복을 느껴보시길 바랍니다.(주변지인 혹은 당근과 같은 곳에 올려보시는 것을 추천드립니다.)

 

3. 모든 일, 물건, 장소에는 부합하는 자리가 있습니다. 부엌의 경우 위생적으로 중요한 요리하는 공간이며, 거실은 편하게 쉴 수 있는 공간인데 가령 수저 포크가 있으면 안 됩니다. 장소중 목적에 어울리지 않는 물건은 맞는 곳으로 옮겨야 합니다.

 

4. 버려야 할지 말지 고민 중이라면 1년 동안 내가 이것을 사용한 적 있는지 생각을 해보시길 바랍니다. 떼 묻은 먼지만 보인다면 과감히 버리시길 바랍니다. 정말 내게 필요한 물건인가, 도움이 되는 물건인지 알아보셔야 합니다. 다만 팔 수 있거나 나눔 할 수 있는 물건이라면 부합하는 기준으로 행동하시는 것이 좋습니다.

 

*그래도 버리지 못하겠다면 임시 수납보관함에 보관하시는 것을 추천드립니다.

 

5. 과소비를 방지해야 합니다. 살물건과 목적을 망각하면 안 됩니다. 이게 도움이 될 것 같아서 사는 경우 사용하지 않는 경우가 많으니 한 번 더 생각해야 합니다.

 

6. 우리가 물건을 치웠다면 적재적소에 배치가 필요합니다. 수납정리 전에 그룹을 정해야 합니다. 가령 문구류, 전자기기류, 서류 등 수납공간에 담을 그룹형성을 미리 해두시고 기한을 정한 뒤 사용하지 않으면 버리시면 됩니다.

  가장 중요한 것은 지금 바로 시작하기

 지금 나의 지갑을 한번 보시겠습니까? 한참 동안 사용하지 않은 쿠폰이나, 영수증, 카드는 없는지 확인해보시고 필요 없는 것들은 버리시길 바랍니다. 정리는 자신을 사랑하고 남을 사랑하는 방법입니다. 

 

 계획은 행동하라고 있는 것이지 미루라고 존재하는 것이 아닙니다. 목표를 세우지 않으면 그 목표를 달성하는 확률은 0%, 5가지 목표를 세우고 그 목표를 탁월하게 달성할 수 있는 가능성은 33%, 그러나 목표를 한 가지 세웠을 때 달성가능성은 80%까지 올라간다고 합니다. 모든 것의 시작은 사소한 것에서부터 시작됩니다.